Lampy UV
Dzięki temu możliwe jest przygotowanie Terere podczas przerwy w pracy podczas upalnego dnia. Z racji swego odmiennego od Yerby charakteru, do zaparzenia Terere najlepiej wykorzystać tylko wybrane i odpowiednio przygotowane gatunki krzewu. Często stosuje się też dodatki smakowe z owoców czy innych ziół, dzięki czemu mamy szerszy wachlarz smaków i nie grozi nam herbaciana nuda ;) Nie mieszkamy lampy UV prawda w Brazylii czy Argentynie, ale nasze polskie lato też potrafi zaskoczyć upałem, a wtedy Yerba Mate „na zimno” jest doskonałym wyborem, alternatywnym dla wszelkich „energy drinków”, które w odróżnieniu od niej nie zawierają tak bogatego zestawu witamin i minerałów.L-karnityna pełni bardzo ważną rolę przy transporcie kwasów tłuszczowych, dodatkowo powinna znajdować się w normalnej diecie każdego z nas lub być jej suplementem. L-karnityna pochodzi głównie z mięsa jak i z nabiału i wyrobów mleczarskich. Największe jej ilości możemy znaleźć głównie w mięsie, a mianowicie w baraninie, wieprzowinie czy w rybach. Jeśli w naszym organizmie występuje nie dobór związku, którym jest L-karnityna możemy spodziewać się takich chorób jak miopatii, czyli zanik mięśni szkieletowych lub w najlepszym przypadku ich osłabienie oraz niewydolność mięśnia serca (kardiomiopatia).
Są idealne dla zawodników szczupłych, ciężko przybierających na wadze. Natomiast ci, z tendencją do tycia, powinni dawkować je bardzo ostrożnie lub zastąpić odżywkami białkowymi. Szczególnie polecane są odżywki firmy Olimp Nutritions. Jest to najlepsza polska firma, która jest już długo na rynku i cieszy się uznaniem sportowców. Między innymi firma Olimp polecana jest przez Pudziana. W ostatnim czasie Babcia pracowita spokojnie publikuje kolorowe portfele.